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Wie geht man liebevoll mit sich selbst um?
So wie du mit dir selbst umgehst, gehst du auch mit anderen um. So wie du dir selbst begegnest, begegnest du den Ereignissen in der Welt. Du musst also definitiv nicht erst warten, bis alles ruhig und harmonisch in deinem Leben abläuft, damit du gut mit und zu dir selbst sein und ein gutes Leben führen kannst.
Wie kann ich mich öffnen für eine neue Liebe?
Nehmen Sie sich die Zeit und fragen Sie sich ganz ehrlich, was Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist. Formulieren Sie Erwartungen an sich, das Leben und an eine neue Liebe. Ja, richtig gelesen, das dürfen Sie! Sie dürfen Erwartungen haben – erlauben Sie sich das ausdrücklich.
Wie kommt man sich selbst näher? Mit sich selbst in Verbindung kommen
Das können Entspannungsübungen sein, wie Meditation, Yoga oder Body Scan. Bei solchen Übungen kommen oft Gedanken und Gefühle auf, die wir im Alltag sonst zur Seite schieben. Nehmen Sie diese an. Manche wollen vielleicht einfach nur raus und losgelassen werden.
Das können Entspannungsübungen sein, wie Meditation, Yoga oder Body Scan. Bei solchen Übungen kommen oft Gedanken und Gefühle auf, die wir im Alltag sonst zur Seite schieben. Nehmen Sie diese an. Manche wollen vielleicht einfach nur raus und losgelassen werden.
Warum ist Selbstfindung so schwer?
Schwierig wird es allerdings, wenn jemand das Gefühl hat, die meisten Dinge nur noch für die Erwartungen anderer und nicht aus eigenem Antrieb zu tun. Dann kann es passieren, dass man irgendwann feststellt, dass das eigene Leben gar nicht den eigenen Vorstellungen entspricht.
Wie erfülle ich mich selbst? Selbstliebe: Der Schlüssel zur Authentizität
Du darfst trotzdem weiter an deinen Schwächen arbeiten oder deine Nase zu lang finden. Wichtig ist, dass du dich trotz allem akzeptierst, wie du bist. Und dass du nicht immer nur auf deine vermeintlichen „Fehler" schaust, sondern dir auch deiner Stärken bewusst bist!
Du darfst trotzdem weiter an deinen Schwächen arbeiten oder deine Nase zu lang finden. Wichtig ist, dass du dich trotz allem akzeptierst, wie du bist. Und dass du nicht immer nur auf deine vermeintlichen „Fehler" schaust, sondern dir auch deiner Stärken bewusst bist!
Kann man geliebt werden wenn man sich selbst nicht liebt?
Erst, wenn du dich vollends akzeptiert hast, kannst du dich in einer glücklichen Beziehung wiederfinden. Wenn dem nicht so ist, dann kannst du niemand anderen lieben. Selbstliebe wird hier als Voraussetzung für sein gesamtes Liebesleben, das man haben kann, gesehen.
Bin ich es nicht wert geliebt zu werden? Oftmals schlummert der Glaubenssatz „ich bin es nicht wert geliebt zu werden," tief in uns. Viele sind sich dessen nicht bewusst. So kann es geschehen, dass man unbewusst immer wieder Dinge tut, die dazu führen, dass sich der Glaubenssatz bewahrheitet. Sprich man sabotiert sich selbst.
Warum kann ich mich selbst nicht leiden?
Selbsthass ist eine extreme Form der Selbstablehnung, die dazu führt, dass Betroffene kein Vertrauen in sich selbst haben, ihr Selbstbewusstsein gestört ist und sie die eigene Person abstoßend finden. Menschen, die sich selbst hassen, nehmen ihre Gefühle oft als Teil ihrer Persönlichkeit wahr.
Was macht die Liebe kaputt? Oft kommt es zu Zerwürfnissen und Verletzungen, weil die Gefühle mit dir oder deinem Liebsten durchgehen. Oder alte Gewohnheiten. Wenn du dich aber zu sehr gehen lässt oder den falschen Instinkten nachgibst, wird das letztlich deiner Beziehung schaden.
Was macht eine Beziehung stark?
Ihr habt ähnliche Werte. Die Welt durch vergleichbare Augen zu sehen und auch die Prioritäten ähnlich zu setzen – das ist enorm wichtig für eine Beziehung! Denn nur dann kann man als Paar harmonieren. Heißt natürlich nicht, dass man immer derselben Meinung sein muss.
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