Kann man eine Beziehung mit sich selbst führen?
Wie stärke ich die Beziehung zu mir selbst?
Wann wird Selbstliebe bedenklich?
Was tun bei fehlender Selbstliebe?
Wenn es dir kaum gelingt, gut zu dir sein, könnte eine unterstützende Psychotherapie hilfreich sein. Gestalte so oft wie möglich einen schönen, kleinen Moment für dich selbst – und zwar auch gerade wegen deines Partners bzw. deiner Partnerin.
Warum ist es so schwer sich selbst zu lieben?
Wie arbeite ich an Selbstliebe?
- Behandle dich selbst wie deinen besten Freund.
- Finde jeden Tag etwas, mit dem du zufrieden bist.
- Tu dir etwas Gutes.
- Vertritt deine Wünsche und Interessen gegenüber anderen.
- Freu dich über Glück und Erfolg.
- Vergleich dich nicht mit anderen.
- Übt euch an Fürsorge euch selbst gegenüber.
- Versucht, achtsam zu sein.
- Hinterfragt negative Gedanken.
- Setzt euch Grenzen.
- Hört auf, euch mit anderen zu vergleichen.
- Löst euch von negativen Menschen in eurem Leben.
Was ist der Unterschied zwischen Eigenliebe und Selbstliebe?
- Mache dir selbst Komplimente.
- Gesünder, nicht schlanker.
- Spreche Komplimente an andere aus.
- Umgib dich von positiven Einflüssen.
- Konzentriere dich auf die Dinge, die du an dir magst.
- Hör auf dich mit anderen zu vergleichen.
- Negatives Selbstgespräch ausschalten.
Bin ich es nicht wert geliebt zu werden?
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