Welches Popcorn ist am gesündesten?
Wie ungesund ist Kino Popcorn?
...
Nährwerte.
Energie | 1556 kJ / 372 kcal |
---|---|
Kohlenhydrate - davon Zucker | 51 g 20 g |
Eiweiß | 5,7 g |
Salz | < 0,01 g |
Ballaststoffe | 9,1 g |
Ist Popcorn gut für den Darm?
Mais - und demzufolge auch Popcorn - enthält zahlreiche unverdauliche Ballaststoffe, die wiederum helfen, die Verdauung anzukurbeln und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Wer also einen sensiblen Magen-Darm-Trakt hat, muss sich beim Popcorn-Schmausen keine Gedanken machen.
Richtig! Gemeint ist tatsächlich, das kohlenhydratreiche und teils fettige Abendessen einfach durch eine Portion Popcorn zu ersetzen. Natürlich nicht die karamellisierte Variante mit viel Fett, sondern einfach Popcorn mit ein wenig Salz.
Ist Popcorn ein gesunder Snack?
Essen wir 100g Schokolade, also eine Tafel, sind das mal eben schlappe 549 Kalorien. 100g Popcorn gewinnt da klar mit 347 Kalorien. Die salzige Variante hat soagr noch weniger.
Was ist die Kalorienärmste Süßigkeit?
- Bonbon, 5 Gramm = 20 kcal.
- Russisch Brot, 20 Gramm = 78 kcal.
- Puffreis, 20 Gramm = 77 kcal.
- Marshmallows, 20 Gramm = 66 kcal.
- Kandierte Früchte, 25 Gramm = 65 kcal.
- Schokokuss, 20 Gramm = 71 kcal.
Wird man von Popcorn Fett?
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