Welches Hormon fehlt bei Müdigkeit?
Welche Hormone machen depressiv?
Wie bringe ich meine Hormone wieder ins Gleichgewicht?
- Achte auf eine ausgewogene Ernährung.
- Ausreichend Bewegung für mehr Balance.
- Finde emotionale Ruhe.
- Vorsicht bei chemischen Medikamenten und der Anti-Baby-Pille.
- Vertraue auf natürliche Nahrungsergänzung.
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Welcher Tee ist gut für die Hormone?
Was ist ein gestörtes Hormonsystem?
Welche Lebensmittel bilden Hormone?
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