Was kann zu Alzheimer führen?
- Alter.
- genetische Ursachen.
- Bluthochdruck.
- erhöhter Cholesterinspiegel.
- erhöhter Homocysteinwert im Blut.
- Gefäßverkalkung (Arteriosklerose)
- schlecht eingestellter Blutzucker bei Diabetes.
Wie kann ich Alzheimer vermeiden?
- Ernähren Sie sich ausgewogen:
- Bewegung ist wichtig:
- Nutzen Sie Ihr Gehirn:
- Soziale Kontakte pflegen:
- Hören Sie auf zu rauchen:
- Behandeln Sie die Risikofaktoren:
Was stoppt Alzheimer?
Was verlangsamt Alzheimer?
Was nicht essen bei Alzheimer?
So zeigte eine Studie aus Stockholm 2010, dass durch die Gabe von verschiedenen B-Vitaminen (vor allem B12 und B6) und Folsäure bei Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen der Abbau von Nervenzellen um rund ein Drittel verlangsamt werden konnte.
Woher bekommt man Alzheimer?
Was die genaue Ursache dieses Hirnabbaus ist, wissen wir noch nicht. Gesichert ist aber, dass zwei verschiedene Eiweißablagerungen charakteristisch für die Alzheimer-Krankheit sind: Beta-Amyloid-Plaques und Tau-Fibrillen.
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